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術後半年の経過

術後半年の経過

パーマリンク 2010/12/13 13:38:11 著者: wan-wan-wan メール
カテゴリ: 日常生活, スポーツ, ソフトバレー

今日は、主治医の予約検診日。
先生から半年経ちましたよどうですか?
といつものように一ヶ月間の経過確認。

装具を付けての軽いジョギングとジャンプひねりのない軽いバレーの練習は二か月前から許可がでている。
それがなかなか踏み出せないでいて気持ちが拒否している。
筋トレは「カーブス」で週3回を目標に頑張っているがなかなか左足の筋力は回復してこない。

やっぱり膝の損傷は致命的と実感。
アキレス腱の断裂、手術の時は約半年でソフトバレーに復帰できた。
今から10年前のことだから年齢的な事もあるかな。

とにかく円滑な日常生活、これが私の今の課題。

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